เคยไหม…..หนังสือที่มีคนบอกว่าอ่านแล้วบอกว่าดี แต่เราอ่านแล้วไม่เข้าใจ
เคยไหม…..อ่านเท่าไหร่ก็ดูจะไม่เข้าหัวสักที
เคยไหม…..เพิ่งอ่านหนังสือวันนี้ วันพรุ่งนี้ก็จำเนื้อหาไม่ได้แล้ว
ถ้าคำตอบของคุณคือ “เคย” อย่างน้อยหนึ่งข้อ คุณจำเป็นจะต้องอ่านBlogนี้โดยด่วน!!!
ไม่ว่าจะสอบควิซ ไฟนอล หรือสอบท้ายบทเรียน คุณเคยเป็นมั้ย?
ไม่ว่าจะสาเหตุอะไรก็ตาม เช่น นอนน้อย ไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือ ไม่รู้จะอ่านหนังสือเวลาไหน หรือไม่รู้ว่าจะเริ่มอ่านจากตรงไหนก่อน หลังดี และมักจะคิดว่า ทำไมคุณอ่านแล้วถึงไม่เข้าใจเสียที อ่านแล้วจำเนื้อหาที่เรียนไปไม่ได้ ทำยังไงเวลาไปสอบแล้วจะไม่ลืมเนื้อหาเวลาสอบ
การนำความรู้ทางด้านประสาทวิทยา มาผสมผสานกันและสรุปเป็นเทคนิคที่จะช่วยให้คุณอ่านแล้วเข้าหัวและจำได้แม่นแบบไม่มีวันลืม ไม่ว่าจะเป็นการนำไปใช้ในการสอบ การทำงาน หรือเรื่องใดๆก็ตามในชีวิต
ทริคที่เป็นส่วนสำคัญ!
- อ่านครั้งละ 15 นาที 4 ครั้งจะช่วยให้จำได้แม่นกว่าอ่านรวดเดียว 1 ชั่วโมง
- ถ้าอยากจำเนื้อหายากๆ อย่าท่องจำตอนกลางวัน
- อ่านแบบสลับบทไปมาจะช่วยให้เนื้อหาอยู่ในความจำของเรามากขึ้น
- ขยับมือไปด้วยระหว่างที่กำลังอ่าน พลังของสมองจะเพิ่ม
- การตั้งใจอ่านทุกตัวอักษรจะทำให้คุณจำเนื้อหาได้น้อยลง
- ถ้าอ่านหนังสือตอนที่กำลังตื่น คุณจะจำเนื้อหาได้นานถึง 30 ปี
นอกจากจะอ่านอย่างเดียวแล้ว เนื้อหาบางเนื้อหาก็ไม่สามารถที่จะอ่านอย่างเดียวได้ เราต้องมีการจด! การอ่านออกสียง เพื่อเป็นการช่วยเตือนความจำเนื้อหาด้วย เพื่อที่เวลาที่คุณลืมก็จะได้กลับมาอ่านซ้ำอีกครั้งได้
เทคนิคในการอ่านหนังสือสอบ!
- ก่อนจะเริ่มอ่าน เราต้องแบ่งเนื้อหาที่จะอ่านออกอมาก่อน ว่าเนื้อหาไหนควรอ่านก่อน และหลังโดยเราจะเเบ่งเนื้อหาเป็นก้อน
- อ่านอย่างเดียวไม่ได้นะคะ เราต้องจดด้วย
- ในการอ่านแต่ละครั้งเราควรที่จะไฮไลท์เนื้อหาไปด้วย และอย่าลืมที่จะเลือกสีไฮไลท์ให้สบายตาและไม่เข้มจนเกินไปนะคะ
- อ่านออกเสียงให้ตัวของเราได้ยิน โดยการท่องบ่อยๆ จะช่วยให้เราจำได้มากขึ้น
- หาสภาพเวลาล้อมในการอ่านหนังสือให้เข้ากับตัวเอง เช่น ห้องสมุด หรือสถานที่เงียบๆที่คุณคิดว่าจะไม่มีใครมารบกวนเวลาคุณอ่านหนังสือ
- นั่งสมาธิ 3 นาที
- ดื่มน้ำเปล่า
- ทบทวนเนื้อหาก่อนเข้านอน
- ให้รางวัลกับตัวเอง
- การพักผ่อนที่เพียงพอ ไม่หักโหมอ่านมากจนเกินไป
นอกจากเราจะรู้วิธีในการอ่านหนังสือแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สดในการอ่านหนังสือ คือการจัดตารางเวลาอ่านให้เข้ากับตัวเองมากที่สุด!
ช่วงเวลาไหนอ่านเนื้อหาแบบไหนดี
- ตอนเช้า เป็นช่วงที่สมองมีประสิทธิภาพมากที่สุด จึงเหมาะแก่วิชาที่ใช้หัวคิดเป็นส่วนใหญ่ เช่น คณิต วิทยาศาตร์ และฝึกทำข้อสอบหรือโจทย์ต่างๆ
- ตอนกลวงวัน เป็นตอนที่สมองเริ่มรู้สึกล้า ทำให่ง่วงและไม่มีสมาธิได้ ทำให้เหมาะแก่วิชาที่ไม่ใช้หัวคิดสักเท่าไหร่ เช่น ภาษา อังกฤษ การท่องศัพท์
- ตอนกลางคืน เป็นช่วงเวลาที่สมองมีความเหนื่อยช้าและประสิทธิภาพลดลง เหมาะกับการอ่านวิชาที่ไม่ใช้หัวคิด แต่จะเน้นวิชาที่ต้องใช้การท่องจำเสียมากกว่า เช่น ประวิติศาตร์ สังคม
บทสรุปปิดท้าย การใช้ทริคในการเริ่มอ่านและการใช้ทริคอ่านหนังสือสอบ ก็เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างหนึ่ง แต่อย่าลืมที่จะรู้ตารางเวลาในการอ่านของตัวเองด้วย อย่าฝืนอัดเนื้อหาเพียงเพราะต้องรีบอ่าน อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอต่อการอ่านหนังสือด้วย นี่ถือเป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุพัฒนาการจำและการอ่านหนังสือทบทวนเพื่อนำไปสอบได้
บทความที่เกี่ยวข้อง
- 15 เทคนิคอ่านหนังสือสอบอย่าไงไรให้ได้ผล
- เทคนิคการอ่านหนังสือในการเตรียมสอบ ด้วยวิธีการจดจำแบบ SANWICH
