ชมรมผู้สูงอายุชุมชนสักทอง จัดกิจกรรมประจำเดือนกุมภาพันธ์พร้อมทั้งเดินหน้าส่งเสริมสุขภาพ
ที่บริเวณที่ทำการชุมชนสักทอง เขตเทศบาลนครแม่สอด อำเภอแม่สอด จังหวัดตาก นางอัมพร ปันเถิน ประธานชุมชนสักทองพร้อมนางวราพันธ์ มุ่งการ หัวหน้าผู้สูงอายุชุมชนสักทอง นำกลุ่มสมาชิกผู้สูงอายุจัดกิจกรรมประจำเดือน พร้อมทั้งส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย ซึ่งการจัดกิจกรรมของทางชมรมผู้สูงอายุนั้น จัดขึ้นเพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุให้มีสุขภาพที่แข็งแรง ดูแลภาวะจิตใจให้สดชื่นอยู่เสมอใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และเพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีโอกาสพบปะแลกเปลี่ยนความคิดเห็นซึ่งกันและกัน ซึ่งในวันนี้กิจกรรมเริ่มด้วยการตรวจวัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ชั่งน้ำหนัก ต่อด้วยกิจกรรมไหว้พระสวดมนต์ นั่งสมาธิ การรับฟังการบรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลตนเองของผู้สูงอายุพร้อมนำออกกำลังกายในท่ากายบริหารที่เหมาะสมกับวัย จากทางเจ้าหน้าที่ของทางคลินิกชุมชนอบอุ่น เทศบาลนครแม่สอด ปิดท้ายด้วยการร่วมรับประทานอาหารร่วมกัน
///////////////////////////
author
