ชมรมผู้สูงอายุชุมชนปู่แดง จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพและจัดการประชุมประจำเดือนกรกฎาคม 2558
ที่ทำการชุมชนปู่แดง เขตเทศบาลนครแม่สอด อำเภอแม่สอด จังหวัดตาก นาย ณรงค์ อุตตะมะ ประธานชุมชนปู่แดงพร้อมด้วยนางอาภรณ์ แสนเอื้อย หัวหน้ากลุ่มผู้สูงอายุชุมชนปู่แดง นำกลุ่มสมาชิกผู้สูงอายุจัดกิจกรรมประจำเดือนกรกฎาคม พร้อมทั้งส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย ซึ่งการจัดกิจกรรมของทางชมรมผู้สูงอายุนั้น จัดขึ้นเพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุให้มีสุขภาพที่แข็งแรง ดูแลภาวะจิตใจให้สดชื่นอยู่เสมอใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และเพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีโอกาสพบปะแลกเปลี่ยนความคิดเห็นซึ่งกันและกัน ซึ่งในวันนี้กิจกรรมเริ่มด้วยการตรวจวัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ชั่งน้ำหนัก ต่อด้วยกิจกรรมไหว้พระสวดมนต์ นั่งสมาธิ การรับฟังการบรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลตนเองของผู้สูงอายุพร้อมนำออกกำลังกายในท่ากายบริหารที่เหมาะสมกับวัย โดยเจ้าหน้าที่คลินิกชุมชนอบอุ่น เทศบาลนครแม่สอด พร้อมกันนี้ ได้มีการให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุในเรื่องของการดำเนินชีวิตตามแนวเศรษฐกิจพอเพียง ค่านิยม 12 ประการ แนะนำคณะกรรมการกลุ่มผู้สูงอายุชุมชนปู่แดงชุดใหม่และการสมัครเข้าโครงการหมู่บ้านรักษาศีล 5 ตามมติมหาเถรสมาคม ปิดท้ายด้วยการรับประทานอาหารกลางวันร่วมกัน
///////////////////////////
ภาพและข่าวโดย วรภา พันลุตัน
author
